在宅介護と仕事の両立、それは多くの人が直面する、言葉にできないほど重い課題です。「家族の介護で会社を辞めざるを得ない」「仕事を続けたくても、どうすればいいかわからない」そんな風に感じていませんか？
介護は突然始まります。今日まで当たり前だった生活が、明日から一変するかもしれません。そんなとき、一人で抱え込まずに、使える制度やサービスを最大限に活用することが何より大切です。
この記事では、「在宅介護 働けない」という厳しい状況を乗り越えるために、あなたが知っておくべき公的な支援制度や具体的な解決策を、専門家監修の情報を元にわかりやすく解説します。
介護離職は他人事ではない！多くの人が直面する現実を知る
介護のイメージ
総務省の調査によると、年間約10万人が介護を理由に仕事を辞めています。この数字は、介護がどれほど多くの人にとって身近で、かつ深刻な問題であるかを示しています。
多くの場合、介護離職をするのは、企業の中核を担う40代後半から50代の働き盛りの世代です。彼らが職場を去ることは、個人にとってはキャリアの中断や経済的な損失を意味し、企業にとっては長年培ってきたノウハウや人材の流出につながります。
企業もこの問題に真剣に向き合う必要に迫られています。介護離職が続けば、生産性の低下や採用コストの増加は避けられません。優秀な人材を失わないためにも、社員が仕事と介護を両立できる環境を整えることが、企業の持続的な成長には不可欠なのです。
2025年最新版！仕事と介護を両立するための助成金制度を徹底解説
仕事と介護の両立を支援するため、政府は「両立支援等助成金（介護離職防止支援コース）」という制度を設けています。これは、従業員がスムーズに介護休業を取得したり、職場復帰したりするための環境を整備した中小企業に支給される助成金です。
2025年4月から育児・介護休業法が改正され、この助成金制度もさらに充実しました。ここでは、その主要な変更点を3つのポイントに分けて解説します。
介護休業を「取る」ための支援介護休業支援
この助成金は、従業員が5日以上の介護休業を取得し、その後職場に復帰した場合に支給されます。
改正のポイントは、より長期の休業を促す内容になったことです。以前は5日間の介護休業でもそれなりの金額が支給されましたが、現在は15日以上の休業を取得・復帰した場合に、より高額な助成金が支給されるようになりました。これは、政府が短期的な休業だけでは介護離職の防止に不十分だと考え、「実質的に介護と両立できる環境」を企業に整備してほしいという強いメッセージです。
働き方を「変える」ための支援介護両立支援制度
介護と仕事の両立を可能にする柔軟な働き方を導入した企業に支給される助成金です。
以前は「1つ以上」の制度を導入すればよかったのですが、改正後は複数の制度を導入する企業が優遇されるようになりました。具体的には、短時間勤務や在宅勤務、フレックスタイム制など、複数の制度を導入し、従業員が20日以上利用した場合に支給されます。
これは、一律の制度だけでは対応しきれない多様な介護の状況に合わせて、企業が「より多くの選択肢」を従業員に提供することを促すものです。
休業中の業務を「代替する」ための支援業務代替等支援
従業員が介護休業中に、その業務を他の社員が引き継いだり、新たに代替要員を雇用したりした場合に支給されます。
この支援は、以前は「介護休業支援」の加算項目でしたが、2025年の改正で独立した支援項目となりました。これは、休業中の業務をどうカバーするかという問題が、中小企業にとって「休業制度導入の最大のハードル」になっていることを国が認識し、その解決を強く後押しする姿勢の表れです。業務を代替した期間が長いほど、より高額な助成金が支給されます。
個人が使える！在宅介護で働けないときに知っておきたい2つの給付金
在宅介護で働けない状況にあるのは、何も企業で働く人だけではありません。介護者自身が一時的に仕事を休む場合や、やむを得ず離職した場合にも、公的な支援制度があります。
介護休業で仕事を休むあなたへ介護休業給付金
これは、家族の介護のために会社を休業する場合に、雇用保険から支払われる給付金です。
休業前の給与の約67%が支給され、対象家族1人につき最大93日間利用できます。この給付金は、企業の「介護離職防止支援コース」とは全く別の制度で、両方同時に利用することも可能です。
休業期間中の収入が途絶える不安を軽減してくれる、非常に重要な制度です。
仕事を辞めて再就職を目指すあなたへ失業保険（失業等給付）
「介護離職」せざるを得なかった場合でも、再就職の意思があれば失業保険（失業等給付）を受け取ることができます。
受給するためには、離職日までの2年間に、雇用保険の被保険者期間が12ヶ月以上あることなどが条件となります。
再就職を希望しながらも、介護の状況からすぐに働くことが難しい場合、失業保険の受給期間を延長することも可能です。通常は離職後1年間ですが、介護を理由とする場合は最大3年間延長できます。この制度を活用することで、介護が落ち着いてから本格的な就職活動を始めることができます。
介護に関する疑問を解決！あなたの不安を減らすためのQ&A
在宅介護に直面すると、さまざまな疑問や不安が湧いてきます。ここでは、多くの人が抱える「在宅介護 働けない」に関するよくある質問に、具体的な解決策を交えてお答えします。
Q1介護休業はどのように申請すればいいですか？
介護休業を取得するには、会社に「介護休業申出書」を提出する必要があります。書式は会社によって異なりますが、一般的には休業を開始したい日の2週間前までに提出する必要があります。急な介護で準備が間に合わない場合もあるので、まずは会社の担当者や社会保険労務士に相談してみましょう。
Q2介護と両立できる仕事に転職したいのですが、何か支援はありますか？
転職を考える場合、まずはハローワークや民間の再就職支援サービスを利用することが有効です。特にハローワークでは、介護と両立しやすい短時間勤務や在宅勤務の求人を紹介してもらえることがあります。また、専門のキャリアカウンセラーに相談すれば、あなたの状況に合った働き方を一緒に考えてくれるでしょう。
Q3介護費用が心配です。何か公的な補助はありますか？
介護には多くの費用がかかります。介護サービスの利用には「介護保険」が適用され、自己負担額を軽減できます。自己負担額が一定の上限を超えた場合、超過分が払い戻される「高額介護サービス費」という制度もあります。
また、在宅介護が困難で、施設への入所を検討している場合、所得に応じて利用料が減額される「特定入所者介護サービス費」などの制度もあります。これらの制度を活用すれば、経済的な負担を大きく軽減できる可能性があります。お住まいの自治体の窓口で相談してみましょう。
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在宅介護で働けない状況を乗り越えるための3つのアクション
在宅介護と仕事の両立は、決して簡単なことではありません。しかし、一人で抱え込まず、利用できる制度やサービスを最大限に活用することで、状況は必ず好転します。
- まずは、勤務先の社会保険労務士や人事担当者に相談し、利用できる制度を確認してください。
- 次に、介護休業給付金や失業保険など、個人が利用できる公的支援制度について、ハローワークの窓口やWebサイトで情報を集めてください。
- 最後に、自治体の窓口や地域包括支援センターに連絡し、介護サービスや費用の補助制度について相談してください。
これらのアクションを起こすことで、あなたの「在宅介護 働けない」という不安は和らぎ、次の一歩を踏み出す勇気が湧いてくるはずです。
在宅介護は、終わりが見えないマラソンのようなものです。自分一人で頑張りすぎず、社会の制度や周りの人々のサポートを頼りながら、一歩ずつ進んでいきましょう。
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