スキルアップ・研修

「最近、お茶でよくむせる」「食後に声がガラガラする」「前より食事に時間がかかる」。そんな変化を見ると、家族としては胸がざわつきますよね。けれど、むせはただの老化現象ではありません。体が「飲み込む力が落ち始めています」と知らせてくれている、か...

「最近、何もない所でつまずく」「親の歩き方がすり足っぽくなった」「玄関やカーペットの端でヒヤッとする」。そんな変化を見ると、家族は胸がざわつきますよね。けれど、つまずきが増えるのは単なる不注意ではありません。多くの場合、足・目・耳・脳・薬・...

梅雨になると、家の中がなんとなく重たい空気になり、押し入れを開けた瞬間に「少しカビ臭いかも」と感じることがあります。若い人なら気づかないまま過ごせても、高齢の方にとってカビはただの汚れではありません。咳、鼻水、皮膚のかゆみ、寝つきの悪さ、食...

梅雨前になると、親の部屋のにおい、布団の湿り、押し入れのカビ、夜間の寝苦しさが一気に気になり始めます。けれど介護中の除湿は、ただ部屋をカラッとさせればよい話ではありません。高齢者は暑さやのどの渇きに気づきにくく、湿度を下げすぎると乾燥や脱水...

雨の日の外出でいちばん怖いのは、実は「足が滑ること」だけではありません。杖の先がツルッと逃げる、傘で視界が狭くなる、玄関マットが濡れて動く、駅や病院の床が思った以上に滑る。こうした小さな危険が重なると、いつもの道でも転倒につながります。特に...

足の指の間をのぞいたとき、白くふやけていたり、においが強かったり、爪が厚くなって靴下に引っかかったりしていませんか。高齢になると、足指は「見えにくい」「届きにくい」「痛みを感じにくい」という三重の理由で、汚れやトラブルがたまりやすくなります...

「年のせいかな」と見過ごされやすい足のむくみ。でも、高齢者の足元には、心臓、腎臓、栄養状態、薬の影響、そして暮らし方の変化まで、体からの小さなメッセージが集まっています。靴下の跡、片足だけの腫れ、急な体重増加、息切れ。どれも単独では小さな変...

雨の前日になると、急に起き上がれない。食欲もなく、返事も少し弱い。「年のせいかな」と見過ごしたくなるそのだるさは、体が天気の変化に追いつけていないサインかもしれません。特に高齢者は、気圧、気温、湿度の揺れを受け止める力が若い頃より落ちやすく...

「雨の日になると急に怒りっぽい」「曇りの日はぼんやりして会話がかみ合わない」「低気圧の前日は介護拒否が強い」。そんな変化を見ると、家族はつい「また機嫌が悪い」と受け止めてしまいます。でも、認知症の人の不機嫌は、性格だけで片づけられるものでは...

「家の中だから安心」と思っていた場所で、親がつまずく。トイレへ向かう途中で足が流れる。キッチンの床でスリッパが滑る。そんな小さなヒヤリは、実は住まいからの警告です。高齢になると、若いころなら踏ん張れた一歩が踏ん張れなくなります。床の滑りは、...