驚愕！在宅介護の留守番問題は9割が知らない介護保険外サービスで解決できる

在宅介護をしていると、「ちょっと買い物に行きたい」「美容院に行きたい」「親戚の集まりに参加したい」など、数時間でも家を空けたいと思う瞬間は誰にでもあるでしょう。しかし、「ひとりにさせて大丈夫だろうか」「何かあったらどうしよう」といった不安が頭をよぎり、結局外出を諦めてしまうことはありませんか？

在宅介護における「留守番」は、介護する方にとって大きな悩みであり、自由を奪う深刻な問題です。しかし、その悩みを解決する意外な手段があることをご存知でしょうか。

この記事では、在宅介護の「留守番」を安心して任せるための解決策として、多くの人が見落としがちな介護保険外サービスの活用法を、わかりやすく徹底的に解説します。この記事を読めば、あなたの介護生活に新しい風が吹き込み、もっと自由な時間が手に入るはずです。

在宅介護の「留守番問題」に潜む本当の課題とは

介護のイメージ

### 介護保険サービスだけでは解決しない留守番問題

「デイサービスに行ってもらえばいいのでは？」そう考える方もいるかもしれません。もちろん、デイサービスは日中の介護者の負担を軽減する素晴らしいサービスです。しかし、デイサービスは通常、朝から夕方までの時間帯に限定されており、急な用事や短時間の外出には対応できません。また、利用できる曜日も決まっていて、好きなときにいつでも利用できるわけではないのが現状です。

知られざる救世主！介護保険外サービスが留守番を可能にする3つの理由

介護保険外サービスは、介護保険のルールに縛られない自由なサービスです。この自由さが、在宅介護の留守番問題を根本的に解決する鍵となります。

### 1. 24時間・365日、必要なときにいつでも頼める

介護保険外サービスの最大の魅力は、その柔軟性です。介護保険サービスのように「利用できる曜日や時間帯が決まっている」という制約がありません。

このような、突発的で予測不可能なニーズにも対応できるのが、介護保険外サービスなのです。

### 2. 医療行為を伴わない「なんでも依頼」が可能

介護保険サービスは、厚生労働省が定めるサービス内容に限定されています。しかし、介護保険外サービスでは、その範囲外のサービスも柔軟に提供できます。

例えば、留守番中に以下のような「ちょっとしたこと」を頼むことも可能です。

このように、介護保険では難しい「痒い所に手が届く」サービスが、留守番中の安心感を高めてくれます。

### 3. 要介護認定がなくても利用できる

介護保険サービスは、要介護認定を受けている方しか利用できません。しかし、介護保険外サービスは、介護認定を受けていない比較的元気な高齢者でも利用が可能です。

「まだ介護認定は受けていないけど、一人で留守番させるのは心配」という方も安心して利用できるのは大きなメリットです。

あなたの街で見つかる！介護保険外サービスの種類と選び方

介護保険外サービスには、提供主体によっていくつかの種類があります。それぞれの特徴を理解し、あなたのニーズに合ったサービスを選びましょう。

民間企業が提供するサービス

多くの選択肢があり、あなたの個別のニーズに柔軟に対応できるのが民間企業です。費用はかかりますが、その分、サービスの質や内容が非常に豊富です。

例えば、以下のようなサービスが見つかります。

探す際は、インターネットで「在宅介護 留守番 〇〇市」のように検索するか、地域のケアマネジャーや地域包括支援センターに相談してみましょう。

市区町村が実施するサービス（非営利）

各市区町村が独自に行っている支援サービスで、費用が比較的安価なのが特徴です。主に、一人暮らしの高齢者や要介護者が対象になります。

サービス内容や利用条件は自治体によって異なるため、お住まいの地域の地域包括支援センターや、市区町村のホームページで確認してみましょう。

### 社会福祉協議会やシルバー人材センターのサービス

有償ボランティア事業として、地域住民が主体となってサービスを提供しています。費用は安価で、家事援助や話し相手など、日常のちょっとしたサポートを依頼できます。

介護に関する疑問解決！留守番サービスを最大限に活用するQ&A

### Q1. 混合介護って何ですか？介護保険外サービスとどう違うの？

混合介護とは、介護保険サービスと介護保険外サービスを組み合わせて利用することです。例えば、介護保険で認められている身体介護の後に、同じヘルパーが介護保険外サービスとして掃除や買い物代行を行う、といった形です。

これにより、利用者や家族は同じヘルパーに続けてサービスを依頼できるため、安心して任せることができます。

### Q2. 介護保険外サービスを利用する際、費用はどのくらいかかりますか？

民間企業のサービスは、基本的に全額自己負担です。サービス内容や時間帯によって料金は異なりますが、1時間あたり2,000円〜4,000円程度が目安です。

一方、市区町村や社会福祉協議会が提供するサービスは、費用の一部が助成される場合もあり、比較的安価に利用できます。

### Q3. サービスを選ぶ上で、最も重要なポイントは何ですか？

信頼性です。利用する前に、必ずサービス提供者の実績や口コミを確認しましょう。また、可能であれば事前に担当者と面談し、どのような人が来てくれるのか、どんなサービスを提供してくれるのかを具体的に確認することが重要です。

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まとめ今日からできる！在宅介護の負担を減らす第一歩

この記事では、在宅介護における「留守番問題」を解決する、介護保険外サービスの活用法についてお伝えしました。

介護保険サービスだけでは対応できない「スキマ時間」や「特別なニーズ」を埋めてくれる介護保険外サービスは、介護者の負担を大きく軽減し、自由な時間を取り戻すための強力な味方です。

あなたや家族が抱える介護の悩みに合わせて、介護保険サービスと介護保険外サービスを上手に組み合わせることで、より質の高い介護生活を送ることができます。まずは、お住まいの地域のケアマネジャーや地域包括支援センターに相談し、利用できるサービスがないか、情報を集めることから始めてみませんか。

少しの工夫と情報収集が、あなたの介護生活を大きく変えるきっかけになります。一人で抱え込まず、利用できるサービスを積極的に活用して、自分自身の時間も大切にしてくださいね。