たかはし 幸介

在宅で大切なご家族の介護をされている皆さん、夜ぐっすり眠れていますか？「親が夜中に何度も起きてしまう」「昼夜逆転で自分の睡眠時間が削られてしまう」といったお悩みを抱えていませんか？その睡眠不足は、心身の疲労を蓄積させ、介護を続ける上で大きな...

在宅で家族を介護している皆さん、毎日お疲れ様です。介護は喜びも多い一方で、精神的・肉体的な負担は想像以上ですよね。「疲れてしまった」「もう限界かもしれない」と感じていませんか？そんな時、誰にも相談できず一人で抱え込んでいる方も多いのではない...

在宅介護を頑張るあなたへ。毎日の介護、本当にお疲れ様です。ふとした瞬間に「あぁ、もう限界…」と感じていませんか？でも、そんなことを誰にも言えずに、一人で抱え込んでいませんか？冠婚葬祭や急な出張、ましてや自分自身の体調不良でさえ、「どうしよう...

在宅介護がしんどい、もう無理かもしれない…。そんな風に感じていませんか？介護は、愛する家族のためだからと、つい頑張りすぎてしまうものです。でも、介護はマラソンと同じ。一人で走り続けるには限界があります。いつしか、心も体も疲弊し、「共倒れ」と...

「毎日、親の食事はどうしよう…」「バランスの良い食事って大変だな」──在宅介護をしている多くの方が、食事の準備に頭を悩ませています。仕事や家事、そして自身の健康も考えながらの食事作りは、想像以上に負担が大きいものです。でも、「配食サービス」...

在宅介護で毎日の食事準備や介助に疲れていませんか？「食事が進まない」「食べさせるのが大変」「何を準備したらいいか分からない」そんな悩みを抱えている方も多いはずです。介護される方の栄養状態が心配になり、心身ともに疲弊してしまう。これは、介護者...

「家族の食事の介護、どうすればいいんだろう...」「毎日のことだから、正直しんどいな...」。もしあなたが今、そう感じているなら、それは決してあなただけではありません。元気だった頃と食事が変わってしまった家族を見て、どう対応したらいいかわか...

「自宅で家族を介護したいけど、何から始めたらいいんだろう？」「訪問ヘルパーとして働きたいけど、どんな資格が必要なの？」「資格を取るのにすごくお金がかかるって聞いたけど…」もしあなたがそんな不安や疑問を抱えているなら、この記事はあなたのための...

在宅介護をされているご家族にとって、災害時の備えは大きな不安の一つではないでしょうか。「もし地震が来たら？」「台風で停電したら？」と考えると、頭の中が真っ白になってしまうかもしれません。一般的な防災情報だけではカバーしきれない、介護が必要な...

在宅介護をしている皆さん、毎日の介護、本当にご苦労さまです。もし大規模な災害が起きたら、どうしよう...そんな不安を抱えていませんか？いつ来るかわからない災害に備えるのは、とても大変ですよね。でも、ちょっと待ってください。漠然とした不安のま...