たかはし 幸介

「親の介護が始まってから、仕事との両立が本当に辛い…」「誰に相談すればいいのか分からなくて、一人で抱え込んでいる…」もしあなたが今、そう感じているなら、それは決してあなただけではありません。多くの人が、親や家族の介護に直面し、精神的にも肉体...

介護は、終わりが見えないマラソンのようです。周りの人には言えないつらさや孤独を感じていませんか？「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込んでいるかもしれません。でも、あなたは一人で抱え込む必要はありません。実は、多くの人が知らない、あなたの心を...

「なんだか最近、体がだるい」「些細なことでイライラしてしまう」と感じていませんか？それは、毎日の介護疲れが原因かもしれません。気づかないうちに心に大きな負担をかけ、限界を迎えてしまうのが「介護うつ」です。特に真面目で責任感が強い人ほど、自分...

「最近、なんだかやる気が出ない」「イライラすることが増えた」「もしかして、私って介護うつ？」と感じていませんか？日々の介護は、想像以上に心身に負担がかかるものです。多くの人が「疲れているだけ」「頑張らなきゃ」と無理を重ねてしまいますが、その...

大切な家族を想って始めた介護。しかし、気づけば心も体もボロボロに……。もしかしたらあなたも、今まさに「介護うつ」の一歩手前かもしれません。この記事では、あなたの心が壊れてしまう前に知っておくべき、介護うつの初期症状チェックリストと、いますぐ...

「もう疲れた…」「自分ばかり頑張ってる…」「いつまでこの生活が続くんだろう…」。在宅介護に携わるあなたの心に、そんな言葉が浮かんでいませんか？大切な家族のために頑張りたい、でも身体も心もボロボロ。その気持ち、痛いほどわかります。実は、その「...

「介護サービス情報公表システム」と検索したあなたは、きっと大切な人のために、あるいはご自身の将来のために、最適な介護サービスを探していることでしょう。でも、いざシステムを前にすると、「情報が多すぎてどこを見ればいいかわからない」「そもそもこ...

「介護サービス情報公表システム」と聞いて、あなたはどんなイメージを持ちますか？「難しそう」「使い方がよくわからない」「結局、何がわかるの？」と感じている方も多いかもしれません。実は、このシステムは単なる事業所リストではありません。あなたの親...

「要介護 レベルってなに？」介護が必要かも…そう感じた時、まず頭に浮かぶこの疑問。でも、いざ調べてみても専門用語だらけで、結局「私には関係ない」と蓋をしてしまっていませんか？「うちの親は大丈夫だろうか？」「自分は将来どうなるんだろう？」と、...

親の身体が少しずつ弱ってきて、介護保険の利用を考え始めたけれど、「要介護レベルってなに？」と聞かれても答えられない…そんな不安を感じていませんか？インターネットで調べても、専門用語ばかりで頭がごちゃごちゃ。結局、何から始めればいいのかわから...