え？知らないの？認知症の徘徊対策はこれだ！専門家が教える9割が知らない行動と5つの秘訣

愛する家族が突然いなくなってしまったら、どうしますか？認知症の徘徊は、介護する方にとって最大の不安の一つです。いつ、どこで、何が起きるか分からない恐怖は、心に重くのしかかりますよね。

「何か対策しなきゃ」「でも何をすればいいの？」そんな漠然とした不安を抱えているあなたのために、この記事は書かれています。単なる製品紹介だけでは終わらない、根本的な原因から学ぶ、目からウロコの徘徊対策についてお伝えします。

徘徊のサインをどう見つけるか、もしもに備えるための具体的な準備、そして何より、徘徊を「防ぐ」ための大切な視点。専門家だからこそ知っている、知っているようで誰も教えてくれなかった9割が知らない「行動」と「5つの秘訣」を、今すぐ身につけましょう。

認知症の徘徊が起こる本当の理由とは？驚くべきその「行動」の裏側

徘徊は単なる「あてもなく歩き回る」行動ではありません。徘徊には、必ず本人なりの理由や目的があります。この「徘徊の理由」を理解することが、対策の第一歩です。実は、徘徊は以下の5つの目的によって引き起こされることが多いのです。

徘徊の5つの隠された目的

これらの理由を理解することで、単に徘徊を止めるのではなく、本人の気持ちに寄り添った本質的な対策を考えることができるようになります。

徘徊を防ぐ！今日からできる5つの具体的な対策法

徘徊の理由がわかったら、次は具体的な対策です。ここでは、最新の知見に基づいた5つの対策法をご紹介します。

1.GPS・見守りツールを使いこなす

徘徊対策の基本となるのが、GPS機能付きのツールです。靴やキーホルダー、腕時計型などさまざまなタイプがあり、徘徊してしまってもすぐに居場所を特定できます。また、見守りカメラやセンサーは、徘徊が起きる前の行動を察知するのに役立ちます。

ツール名	特徴	メリット	注意点
GPS端末	小型で身につけやすい。位置情報をリアルタイムで確認できる。	迅速な発見につながり、不安が軽減される。	本人が嫌がることがある。携帯を忘れる可能性も。
離床センサー	ベッドから起き上がったことや、特定の場所へ向かったことを検知する。	徘徊の「初期段階」で気づける。夜間の見守りに効果的。	誤作動を起こすこともある。設置場所の工夫が必要。
見守りカメラ	遠隔で部屋の様子を映像で確認できる。	徘徊に至るまでの行動や状況を把握できる。ナースコール対応にも役立つ。	プライバシーへの配慮が不可欠。本人の心理的な負担に注意。

これらのツールは、単なる「監視」ではなく、「安全」と「安心」のためのパートナーとして捉えることが大切です。本人の負担にならないよう、デザインや機能を慎重に選びましょう。

2.行動制限は逆効果！環境を整えて安心感を醸成する

徘徊は、本人にとっての「出口」です。ドアに鍵をかけたり、身体を拘束したりといった物理的な制限は、かえって不安やストレスを増幅させ、徘徊を悪化させる可能性があります。

代わりに、徘徊の原因となるストレスを取り除くような環境づくりを心がけましょう。

• 居心地の良い空間づくり: 本人が好きなもの、昔の思い出の品を置くなど、安心できる空間を作ります。
• 適度な運動と社会交流: 身体を動かす機会を増やし、他の人との交流を持つことで、心身のエネルギーを発散させ、ストレスを軽減します。
• 生活リズムを整える: 決まった時間に食事や睡眠をとることで、体内時計を整え、不安感を和らげます。

3.感情に寄り添う！絶対にやってはいけない2つの対応

徘徊してしまったとき、介護者はつい「どうしてこんなことを」「危ないでしょう！」と感情的になってしまいがちです。しかし、叱ったり、脅したりする言葉は絶対に避けてください。認知症の方は、叱られた内容は忘れても、「嫌な気持ちになった」「怖い思いをした」という感情は強く記憶に残ります。

その恐怖心が、「この場所は安全ではない」という意識につながり、安心を求めて再び外へ向かう悪循環を招きます。徘徊が始まってしまったら、まずは落ち着いて、本人の気持ちに寄り添いましょう。

4.もしもの事態に備える「SOSネットワーク」

地域には、行方不明になった認知症高齢者を早期に発見するための「見守り・SOSネットワーク」が存在します。多くの地域包括支援センターが中心となって運営しており、徘徊した方の情報を警察や地域の協力機関に素早く共有することで、発見率を高めます。

事前に顔写真や身体的特徴、徘徊時の服装などの情報を登録しておくことで、もしもの事態に慌てず対応できます。最寄りの地域包括支援センターに相談して、登録手続きを進めておきましょう。これは、介護者が知っておくべき必須の知識です。

5.プロの力を借りる！専門家に相談する

徘徊の対策は、一人で抱え込まず、プロの力を借りることが重要です。ケアマネージャー、かかりつけ医、あるいは専門の相談員など、様々な専門家がいます。具体的なツール選びから、日々の対応方法まで、専門的な視点からのアドバイスを受けることで、より効果的な対策が見つかります。

認知症の徘徊対策に関する疑問解決

ここでは、徘徊対策に関してよく寄せられる質問に、専門的な視点からお答えします。

「徘徊してしまった」時の正しい対応手順を教えてください。

徘徊防止グッズは、どんなタイミングで使うのがベストですか？

徘徊の兆候が見られ始めた段階で導入を検討するのが理想的です。特に、夜間や早朝に落ち着きがなくなる、頻繁に外に出たがる、といった行動が見られたら、見守りカメラや離床センサーの活用を検討しましょう。GPS端末は、徘徊が始まったばかりの方でも嫌がらずに身につけてくれる場合が多いので、最初に試してみるのがおすすめです。

徘徊と間違えやすい行動はありますか？

はい、あります。一見徘徊に見えても、実は単なる「目的のある散歩」や、「運動不足を解消しようとする行動」である可能性も。まずは「どこに行きたいの？」と尋ねてみましょう。目的がある場合は、その行動を否定せず、安全な範囲で付き添うことが大切です。

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まとめ

認知症の徘徊対策は、単に徘徊を防ぐだけでなく、本人の心と身体の安全を守り、介護者の精神的な負担を軽減するために不可欠です。徘徊の背景にある「隠された目的」を理解し、ツールを活用しつつも、まずは本人の気持ちに寄り添うことが最も重要です。

今日からできる小さな一歩が、大きな安心につながります。一人で悩まず、この記事でご紹介した具体的な対策や、専門家の力を借りて、前向きに介護に取り組んでいきましょう。