9割が知らない！高齢者 トイレ前 廊下手すり設置で失敗しない3つの秘訣

「うちの親、最近なんだか足元がおぼつかないみたいで……」
「夜中にトイレに行くとき、廊下が暗くてヒヤヒヤするんだよね」
もしあなたがそんな不安を抱えているなら、このページはきっとあなたの助けになります。
手すりがあれば、転倒の不安から解放され、毎日がもっと安心で快適になります。でも、ただ手すりを付ければいいというわけではありません。実は、多くの人が知らずに失敗しているポイントがあるんです。この記事を読めば、「本当に必要な場所に、最適な手すり」を設置するための知識がすべて手に入ります。大切な家族のために、そしてあなた自身の安心のために、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

なぜトイレ前の廊下に手すりが必要なのか？知られざる転倒リスクと設置の重要性

「手すりはトイレの中に設置するもの」と思っていませんか？実は、トイレ前の廊下こそ、最も転倒リスクが高い場所の一つなんです。なぜなら、高齢者は夜間にトイレに行くことが多く、寝ぼけた状態や、急いでいる状態で廊下を移動するため、視界が悪くバランスを崩しやすいからです。たった1メートルの短い廊下でも、転倒による骨折や大きな怪我につながる可能性があります。
また、手すりは転倒防止だけでなく、動作の補助にもなります。立ち上がるとき、歩き出すとき、方向転換するときなど、さまざまな場面で体を支えることで、筋肉や関節への負担を大きく軽減し、自立した生活を長く続けることにつながります。手すりの設置は、単なる安全対策ではなく、生活の質（QOL）を向上させるための重要な投資と言えるでしょう。

高齢者 トイレ前 廊下手すり設置で失敗しない3つのチェックポイント

手すりをただ設置するだけでは不十分です。せっかく設置したのに、使いづらい、かえって邪魔になってしまった、なんてことになったら意味がありません。ここでは、失敗しないための3つの重要なポイントを解説します。

ポイント1トイレの出入り口に合わせた適切な長さと形状を選ぶ

手すりは、トイレのドアを開けるところから、体を回転させてトイレに入るまでの動線を考慮して設置する必要があります。

ポイント2使う人の身体に合わせた「ゴールデンゾーン」を見つける

手すりの位置や高さは、使う人の身体能力や身長に合わせて決める必要があります。間違った高さに設置すると、逆にバランスを崩す原因になります。

ポイント3将来を見据えた「ゆとり」のある設計を心がける

手すりの設置は一度きりではありません。将来、身体状況が変化したときでも使い続けられるよう、少し先の未来を見据えた設計が大切です。

• 車いすや歩行器の使用を考慮するもし将来、車いすや歩行器を使うことになった場合、廊下の手すりは邪魔になる可能性があります。壁に沿わせるだけでなく、手すりの端に十分なスペースを確保したり、必要に応じて着脱可能なタイプを検討したりするのも良いでしょう。
• 滑りにくい素材を選ぶ手すりの素材も重要です。冬場に手が冷える、汗で滑りやすいといったことを考慮し、滑りにくいエンボス加工や樹脂製のカバーがついたものなど、握りやすい素材を選びましょう。

知って得する！介護に関する疑問解決Q&A

手すりの設置には、費用や手続きなど、さまざまな疑問がつきものです。ここでは、多くの人が抱える疑問にお答えします。

Q1手すり設置にかかる費用はどのくらい？

手すりの種類や長さ、設置する壁の状況（補強の有無）によって大きく異なりますが、一般的なI字型の手すりを1本設置する場合、工事費込みで1万円～3万円が目安です。L字型や複数の手すりを組み合わせる場合は、3万円～10万円程度になることもあります。

Q2介護保険を利用できるって本当？

はい、本当です！要支援1・2、要介護1～5の認定を受けている場合、手すりの設置は「住宅改修」の対象となり、最大20万円までの工事費の9割（18万円）が支給されます。つまり、自己負担は1割（2万円）で済むということです。申請には、ケアマネジャーに相談し、申請書や工事費見積もり書、理由書などを作成してもらう必要があります。

Q3賃貸住宅でも手すりは設置できる？

賃貸住宅の場合、原則として壁に穴を開ける工事はできません。しかし、置くだけの手すりや、突っ張り棒タイプの手すりなど、工事不要で設置できる商品も数多く販売されています。これらの手すりでも、十分な転倒防止効果が期待できます。まずはお住まいの管理会社や大家さんに相談してみましょう。

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まとめ今日から始める、安心で快適な暮らしへの第一歩

ここまでお読みいただき、ありがとうございます。トイレ前の廊下への手すり設置が、単なるリフォームではなく、安心で快適な生活を送るための大切な一歩であることがお分かりいただけたでしょうか。
もし「うちの家にも手すりが必要かも…」と感じたら、まずは地域のケアマネジャーや福祉用具の専門家に相談してみてください。彼らは、あなたの身体状況や家の状況に合わせて、最適なアドバイスをくれます。
大切な人の笑顔のために、そしてあなたの心の安寧のために、今日から一歩踏み出してみましょう。その一歩が、きっと未来の安心につながります。