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9割が知らない!高齢者トイレ順番待ちの裏技と意外な解決策3選

介護の知識
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親が高齢になってきて、一緒に住むことを考え始めた。そんなとき、真っ先に思い浮かぶのが、家の中での生活のストレスではないでしょうか。特に、朝の忙しい時間帯や夜間、トイレの順番待ちでヒヤヒヤしたり、「お義父さん、さっき行ったばかりなのにもう?」なんて、つい口にしてしまいそうになったり。そんなちょっとした不便や、誰にも言えないストレスは、家族みんなが抱えている共通の悩みかもしれません。この記事では、そんな高齢者とのトイレの順番待ち問題を解消するための、多くの人が見過ごしがちな解決策を、具体的な事例を交えながらご紹介します。

高齢者との同居で直面する「トイレ問題」の現実

介護のイメージ

介護のイメージ

親との同居を始めると、それまで気づかなかった様々な問題に直面します。その代表格が「水回り」、特に「トイレ」です。

なぜ高齢者とのトイレ順番待ちはストレスになるのか?

高齢になると、身体機能の変化により、トイレに行く回数や一度に時間がかかることが増えます。

  1. 頻尿や夜間頻尿といった生理的な変化により、トイレが近くなるため、家族間の利用頻度が重なりやすくなります。
  2. 転倒リスクや身体の自由が効かないことから、立ったり座ったり、用を足すのに時間がかかります。
  3. 認知機能の変化や、夜間せん妄といった症状がある場合、トイレの場所を忘れたり、夜中に何度も徘徊することがあります。

こうした状況は、家族の誰もが予期しないタイミングで発生するため、朝の準備時間や就寝前など、特定の時間帯にトイレの順番待ちが発生しやすくなります。この小さなストレスが積み重なることで、お互いに気を遣い、心身の負担となってしまうのです。

驚くほど快適になる!高齢者のためのトイレ増設と配置の裏技

この問題を根本的に解決するには、トイレをもう一つ増やす、という選択肢が最も効果的です。しかし、家の構造や費用の問題から「そんなの無理だよ…」と諦めてしまう人がほとんど。実は、多くの人が見落としている、常識を覆すようなトイレ増設の裏技があるんです。

裏技12階の「使っていない空間」が劇的に変わる

実家を二世帯住宅にリフォームする場合、多くの方が1階に親世帯、2階に子世帯の住居を分けることが多いでしょう。その際、親世帯の寝室の近くや、階段の昇降を必要としない場所にトイレを増設することが非常に重要です。

たとえば、使っていない2階の押入れや、物置になっているスペース。これらのデッドスペースは、実はトイレ増設に最適な場所かもしれません。従来のトイレ増設は、床下の排水管工事が大掛かりになり、費用も期間もかかると言われてきました。しかし、SFAの排水圧送ポンプのような最新技術を使えば、大規模な配管工事は不要。壁や床を壊さずに、細い配管を使って排水を圧送できるので、時間も費用も大幅に抑えることができます。

裏技2ミニマムな増設でストレスフリーな環境を構築する

もし、家全体のリフォームが難しくても、ミニマムな増設で効果を最大化する方法もあります。たとえば、寝室に隣接するウォークインクローゼットや、ちょっとした廊下の突き当たり。このような場所に、省スペース設計のトイレを設置するだけで、夜間のトイレ移動の負担が激減します。

特に、高齢者の転倒事故は夜間に集中します。寝室の近くにトイレがあれば、暗い中を遠くまで移動する必要がなくなり、転倒リスクを劇的に減らすことができます。これは、単に順番待ちを解消するだけでなく、家族の安全を守るという、より深い価値をもたらします。

裏技3介護負担を軽減する「未来のトイレ」を選ぶ

トイレの増設を検討する際は、将来を見据えたバリアフリー仕様も一緒に考えるべきです。手すりの設置はもちろん、入口の段差をなくすことで、車椅子や歩行器の利用もスムーズになります。

さらに、暖房便座や温水洗浄機能は、高齢者の身体への負担を軽減し、快適性を高めます。特に、ヒートショックが起こりやすい冬場には、トイレ内の温度差をなくすことが非常に重要です。換気扇の自動運転機能や、温風機能付きの製品も検討する価値があります。こうした小さな配慮の積み重ねが、介護する側の負担をも大きく軽減してくれるのです。

介護に関する意外な疑問を徹底解説Q&Aセッション

ここでは、高齢者との同居を検討している方が抱える、介護に関する素朴な疑問にお答えします。

Q1トイレの順番待ちを減らすための、増設以外の方法はありますか?

増設が難しい場合、トイレのレイアウトを見直すことで、快適性が向上することがあります。たとえば、トイレの扉を引き戸に変更したり、手すりを設置するだけでも、高齢者の動作がスムーズになり、利用時間が短縮される可能性があります。また、トイレの利用状況を把握するために、簡単な利用記録表を設置したり、家族で利用時間を調整するルールを決めることも有効です。ただし、これらの方法は根本的な解決にはならないことが多いので、最終的には「もう一つトイレがあれば…」という結論に至るケースがほとんどです。

Q2トイレ増設の費用はどれくらいかかりますか?

トイレ増設にかかる費用は、工事の内容によって大きく変動します。従来の排水管工事を行う場合、壁や床の解体・補修が必要となるため、100万円以上かかるケースも珍しくありません。しかし、SFAの排水圧送ポンプを利用した「リフォーム工事」であれば、50万円~100万円程度で済むことが多く、大幅なコストダウンが期待できます。さらに、介護リフォームには国や地方自治体からの補助金制度が適用される場合があるので、事前に調べておきましょう。

Q3そもそも、高齢者向けのトイレってどんな機能が必要ですか?

高齢者向けのトイレには、主に以下の機能が求められます。

機能名 メリット
手すり 立ち座りの補助になり、転倒リスクを軽減します。
温水洗浄便座 清潔を保ち、痔や便秘の予防にも繋がります。
暖房便座 冬場の急激な温度変化によるヒートショックを防ぎます。
自動開閉便座 手が不自由な方でも、身体に負担なく利用できます。

これらの機能を備えた製品を選ぶことで、自立した生活を長く続ける手助けになります。

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まとめトイレ問題は家族全員の笑顔を守る投資です

「高齢者とのトイレの順番待ち」という、一見些細な問題は、放置しておくと家族間のストレスや、介護の負担、さらには高齢者の安全にまで影響を及ぼす、非常に重要な課題です。この記事でご紹介したように、最新の技術を活用すれば、大掛かりな工事をすることなく、この問題を根本的に解決することが可能です。

トイレの増設は、単なるリフォームではなく、家族全員が気持ちよく、快適に暮らすための大切な投資です。これを機に、ご家族の未来の暮らしについて、真剣に話し合ってみてはいかがでしょうか。

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