「家族が家の中で転んで怪我をしてしまったらどうしよう…」
そう不安に感じている方も多いのではないでしょうか。特に、床材と高齢者の相性は、ご家族の安全に直接関わる重要な問題です。無垢床の自然な風合いは素晴らしいですが、その一方で滑りやすさや硬さといったリスクも無視できません。
でもご安心ください。大切なのは、リスクを知り、適切な対策を講じること。この記事では、単なる床材選びにとどまらず、高齢者が安全に、そして快適に暮らせる住まいを実現するための、本当に重要なポイントを徹底解説します。
なぜ高齢者の転倒事故は家の中で多発するのか？
介護のイメージ
高齢者の事故というと、外での転倒を想像しがちですが、実は家庭内での転倒事故が最も多いことをご存知ですか？その背景には、日本の住環境に潜むいくつかの要因があります。特に見過ごされがちなのが、床材の問題です。
日本では昔から、靴を脱いで生活する習慣があり、フローリングが広く普及しています。しかし、このフローリングが滑りやすく、特に足腰が弱くなった高齢者にとっては大きなリスクとなりえます。特に、無垢材のフローリングは美しい反面、表面が滑らかであるため、スリッパや靴下を履いていると、まるでスケートリンクのように滑りやすくなることがあるのです。
ご家族の安全を守るためには、この見えないリスクを正しく理解し、転倒を未然に防ぐための知識と対策が不可欠です。
知っておきたい！高齢者向け床材選びの3大チェックポイント
高齢者が安全に暮らせる床材を選ぶには、単に「滑りにくい」という一点だけで判断してはいけません。以下の3つのチェックポイントをすべて満たすことが理想です。
科学的な視点で選ぶ「防滑性」
「滑りにくい」という感覚は人それぞれですが、床材の滑りにくさは「滑り抵抗係数（CSR）」という科学的な数値で測ることができます。この数値が高いほど、滑りにくいと判断できます。特に重要なのは、水に濡れた時の滑りやすさです。洗面所やキッチンなど、水を使う場所ではこの数値が特に重要になります。ショールームなどで実際に靴下やスリッパで歩いてみて、グリップ感を確かめることも大切です。また、表面にエンボス加工（凹凸）が施されている床材は、視覚的には目立たないものの、高い防滑性を発揮します。
転倒しても安心！「衝撃吸収性」
万が一転倒してしまった時のことを考えると、床材の衝撃吸収性も重要な要素です。硬い床材だと、転倒した際に骨折などの大怪我につながりやすくなります。衝撃吸収性を高めるためには、床材そのものの素材選びも大切ですが、床材の下にクッション性のある下地材や緩衝材を敷く方法も有効です。特にリビングや寝室など、長時間過ごす場所では、この衝撃吸収性が高い床材を選ぶことをおすすめします。例えば、コルクやクッションフロアなどは、その優れた衝撃吸収性から高齢者施設でも広く採用されています。
視覚から安全を守る「視認性」
高齢者は加齢に伴い、視力が低下したり、色の識別能力が弱まったりすることがあります。そのため、床と壁の境目、そして床材の色合いが、転倒防止に大きく影響します。例えば、床と壁のコントラストがはっきりしていると、空間の奥行きや段差を認識しやすくなります。また、床材の色は、明るすぎず暗すぎない中間色がおすすめです。明るすぎる床材は光を反射して眩しく感じることがあり、逆に暗すぎると、小さな障害物が見えにくくなります。床材を選ぶ際には、照明の下でどのように見えるかも確認しましょう。
高齢者の安全を守るための5つの具体的な対策
床材選びと並行して、日々の生活の中でできる転倒防止策も取り入れることで、より安全な住環境を実現できます。
無垢床を活かす！滑り止めオイルという選択肢
既存の無垢床の美しさを保ちながら転倒リスクを減らしたい場合は、無垢フローリング専用の滑り止めオイルが非常に有効です。一般的なオイルワックスと異なり、滑り止め成分が配合されているため、木材本来の質感や温かみを損なうことなく、表面に程よいグリップ感を生み出します。特に、日常的に歩くことの多い廊下やリビングの滑り止め対策としておすすめです。
危険な場所を見直す！床材の使い分け
家の中には、転倒リスクが特に高い場所があります。例えば、洗面所や脱衣所は水に濡れやすく、キッチンは油や水で滑りやすくなります。これらの場所には、無垢床以外の防滑性に優れた床材を部分的に導入することも賢い選択です。例えば、水回りに特化した防滑性のあるクッションフロアやタイルなどを採用することで、安全性を格段に向上させることができます。
見落としがち！床材以外の滑り止め対策
転倒防止は、床材だけで完結するものではありません。特に見落としがちなのが、スリッパや靴下の裏面です。高齢者が履くスリッパは、滑り止め加工が施されたものを選ぶようにしましょう。また、裸足での生活を好む場合は、滑りにくい加工がされた靴下を着用することも有効です。
動線を改善する！住環境の見直し
家具の配置を見直すだけでも、転倒リスクは大きく軽減されます。高齢者が頻繁に通る廊下や生活空間には、段差のある敷物や電源コードなどを置かないように注意しましょう。また、夜間にトイレに行く際など、足元が暗くて見えにくい場所にフットライトやセンサーライトを設置することも非常に効果的です。
転倒リスクをチェック！専門家への相談も視野に
ご自宅の転倒リスクを客観的に評価することは、非常に重要です。住宅改修の専門家や理学療法士に相談することで、専門的な視点からアドバイスをもらうことができます。例えば、手すりの設置や段差の解消など、ご自身では気づきにくい改善点を発見できるかもしれません。
介護に関する疑問解決Q&A転倒防止の床材選びでよくある質問
### Q1. 無垢床に滑り止め加工を施すのは、費用が高くつきますか？
A1. 無垢床の滑り止め加工には、専用オイルの塗布や専門業者による施工など、いくつかの方法があります。専用オイルは、ご自身で塗布できるものが多く、比較的安価に試すことができます。しかし、専門業者に依頼する場合は、施工面積や作業内容によって費用が大きく異なります。まずは、ご自宅の床の状態や予算に合わせて、専門業者に相談して見積もりを取ることをおすすめします。
### Q2. 既存の床を張り替えるべきか、それとも上から重ねて張るべきか、どちらが良いですか？
A2. 既存の床の上に新しい床材を重ねて張る「上貼り工法」は、既存の床を剥がす必要がないため、費用や工期を抑えることができます。また、床材の厚みが増すことで衝撃吸収性が向上するというメリットもあります。一方、既存の床を剥がして新しい床材に張り替える場合は、床下地の補修などが必要になることもありますが、より根本的な改善が期待できます。どちらの方法が適しているかは、ご自宅の状況や予算、求める効果によって異なりますので、専門家にご相談ください。
### Q3. 床材を替える以外に、もっと簡単にできる転倒防止策はありますか？
A3. 滑り止めマットや滑り止めテープを活用することで、手軽に転倒防止対策を始めることができます。例えば、階段のステップに滑り止めテープを貼ったり、玄関や脱衣所に滑り止めマットを敷いたりすることで、転倒リスクを軽減できます。また、手すりの設置や、家具の角にクッション材を貼るなども有効な対策です。これらの対策は、費用を抑えながらすぐに実践できるため、おすすめです。
今すぐ介護の悩みを解決したい！どうしたらいい？
「親族の介護、もう待てない状況になっていませんか？」
介護は突然やってきます。「まだ大丈夫」と思っていても、転倒や急な体調変化で一気に現実となることも。
そんな時、慌てて施設を決めて後悔しないために。
もちろん、今介護で悩んでいる人であってもどの施設であればすぐに入れるのかを事前に情報収集する必要があります。
そんなとき「みんなの介護」なら、業界最大手の安心感と51,000件という圧倒的な選択肢で、あなたがどんな状況でもベストな施設が見つかります。
⭐ 掲載施設数No.1の実績
⭐ 経験豊富な相談員が24時間サポート
⭐ 見学予約から入居まで完全無料でフォロー
「あの時、もっと調べておけば良かった」
そんな後悔をしないために、今すぐ行動を。
複数施設の資料を取り寄せて、ご家族で安心できる選択をしませんか？
▼無料資料請求はこちら▼
資料請求はこちら
まとめ今日からできる、高齢者の安全を守る住まいづくり
高齢者が安心して暮らせる住まいづくりは、特別なことではありません。床材選びから始まり、ちょっとした工夫を積み重ねることで、誰でも実現できます。
この記事でご紹介した「防滑性」「衝撃吸収性」「視認性」の3つのチェックポイントを参考に、ご家族の生活スタイルに合わせた最適な床材を選んでみてください。そして、滑り止めオイルの活用や、住環境の見直しも併せて行うことで、転倒リスクを大幅に減らすことができます。
家族みんなが笑顔で過ごせる安全な住まいは、ほんの少しの知識と行動から生まれます。ぜひ今日から、ご自宅の床を見直してみてはいかがでしょうか。
コメント