在宅介護をされているご家族にとって、災害時の備えは大きな不安の一つではないでしょうか。「もし地震が来たら？」「台風で停電したら？」と考えると、頭の中が真っ白になってしまうかもしれません。一般的な防災情報だけではカバーしきれない、介護が必要な方ならではの対策が求められます。
元の記事では「福祉避難所」についての解説が中心でしたが、それだけでは不十分です。本当に知りたいのは「具体的な行動」や「いざという時の判断基準」ですよね。
この記事では、福祉避難所への避難から、自宅での安全確保、そして9割の人が見落としがちな在宅介護ならではの災害対策の盲点について、プロの視点で徹底的に解説します。この記事を読めば、あなたの不安が安心へと変わり、具体的な行動に移せるはずです。
在宅介護の災害対策、まず知るべき2つの「心構え」
介護のイメージ
在宅介護における災害対策は、通常の防災とは一線を画します。まずは、これから解説する具体的な準備の前に、絶対に押さえておくべき2つの「心構え」から見ていきましょう。
心構え1個別避難計画の作成は「命綱」と考える
「個別避難計画」という言葉をご存知でしょうか？これは、災害時に自力で避難が難しい方を対象に、誰がどのように避難を支援するかをあらかじめ決めておく計画書です。元の記事にも記載がありましたが、これは単なる書類ではありません。いざという時に、命を救うための「命綱」だと考えてください。
個別避難計画には、以下の項目を具体的に盛り込みます。
- 避難支援者（近隣の住民や民生委員、自主防災組織など）の名前と連絡先を記載すること。
- 避難する際の道順や移動手段（車いす、ストレッチャーなど）を明確にすること。
- 持病や服用薬、医療機器の有無、そしてどのような配慮が必要か（例人工呼吸器の電源確保、アレルギーの有無など）を詳細に書き出すこと。
- どのタイミングで、どの避難所へ移動するかを具体的に決めておくこと。
個別避難計画は、お住まいの市区町村の窓口や担当のケアマネジャーに相談することで作成できます。これを作成することで、災害時の混乱の中でもスムーズに支援が受けられる可能性が格段に高まります。
心構え2災害直後の「3日間」を乗り切るためのサバイバル術
災害発生直後の3日間は、救助活動や支援物資の供給が滞りがちです。特に福祉避難所は、開設までに災害発生から3日程度かかることが一般的です。これは、施設の安全確認や人員確保、備蓄品の整理などが必要だからです。
つまり、災害直後の3日間は「自宅で何とかする」という意識が非常に重要になります。この3日間を乗り切るためのサバイバル術として、最低でも3日分、できれば1週間分の備蓄を準備しておきましょう。食料や水はもちろん、以下の特別な備蓄品リストを参考にしてください。
在宅介護だからこそ！備蓄しておきたい「3つの特殊アイテム」
災害備蓄というと、缶詰やペットボトル水を思い浮かべる方が多いかもしれませんが、在宅介護ではそれだけでは不十分です。ここでは、一般の防災マニュアルには載っていない、「在宅介護ならでは」の備蓄アイテムを3つご紹介します。
特殊アイテム1電源確保のための「ポータブル電源」
人工呼吸器や痰吸引器、酸素濃縮器など、医療機器を使用している場合は、停電が命に関わります。非常用バッテリーはもちろん、大容量のポータブル電源を備えておくことを強くおすすめします。
ポータブル電源があれば、医療機器だけでなく、スマートフォンの充電や、冬場の電気毛布の使用など、避難生活の質を大きく向上させることができます。ソーラーパネルとセットになっているものを選べば、長期間の停電にも対応できます。
特殊アイテム2身体を清潔に保つための「非常用清拭用品」
断水や水不足は、在宅介護において深刻な問題です。特に、身体を清潔に保つことは、感染症予防や褥瘡（じょくそう）防止のために不可欠です。
そこで役立つのが、シャンプー不要のドライシャンプー、水を使わない全身清拭用のウェットシート、そして口腔ケア用のウェットティッシュや歯ブラシです。これらは、水が使えない環境でも清潔を保つために非常に役立ちます。
特殊アイテム3安眠を確保する「プライバシー保護アイテム」
集団生活が苦手な方や、認知症の方は、避難所での生活でストレスを感じやすい傾向にあります。そこで、プライバシーを確保し、少しでも安心して過ごせるアイテムを準備しておきましょう。
例えば、目隠し用の簡易カーテンやパーテーション、耳栓、そしてアイマスクです。これらがあれば、周囲の音や視線から遮断され、心身ともに安らぐ時間を作ることができます。
介護に関する「もしも」の疑問をプロが徹底解説！
災害時、在宅介護のご家族が抱える疑問は多岐にわたります。ここでは、多くの人が疑問に思う「もしも」のケースについて、Q&A形式で詳しく解説します。
Q1福祉避難所ってどんな場所？一般の避難所との違いは？
福祉避難所は、一般的な避難所での生活が困難な高齢者や障害を持つ方、妊産婦などを対象に、二次的に開設される避難所です。
一般の避難所は体育館などが多く、プライバシーが確保しにくい、段差が多い、夜間の照明が明るすぎるなど、要配慮者にとって負担が大きい環境です。一方、福祉避難所は、高齢者福祉施設や地域ケアプラザといった、バリアフリー構造で専門的な知識を持った職員がいる場所が指定されるため、安心して過ごすことができます。
しかし、前述の通り、開設には時間がかかり、被害の状況によっては利用できない可能性もあります。福祉避難所は「最後の砦」と捉え、まずは自宅や近隣の安全な場所で身の安全を確保することを最優先にしましょう。
Q2福祉避難所に直接避難はできますか？
原則として、福祉避難所への直接避難はできません。まずは、お住まいの地域の指定避難所（小中学校など）に避難し、そこで支援の必要性を判断してもらう流れになります。
ただし、例外として「個別避難計画」を作成している場合は、あらかじめ決めておいた福祉避難所への直接避難が可能となる場合があります。これは、事前に支援の必要性が認められているため、緊急時の混乱を避けるための措置です。この点からも、個別避難計画の作成がいかに重要かおわかりいただけるでしょう。
Q3備蓄はどこまで準備すれば良い？何を優先すべき？
備蓄は、食料や水だけでなく、介護に必要な物品を優先的に準備することが大切です。最低でも3日分、できれば1週間分を目安にしましょう。
- 服用中の薬と薬手帳薬がないと命に関わる場合があるため、絶対に欠かせません。かかりつけ医に相談し、数日分多めにもらっておきましょう。
- 介護用品おむつ、清拭シート、ポータブルトイレ、ストーマ装具、人工呼吸器の予備バッテリーなど、日常的に使用している介護用品を最低でも3日分は確保しましょう。
- 着替えや防寒具身体を清潔に保ち、体温を調整することは健康管理に不可欠です。
これらをまとめて「非常持ち出し袋」として、すぐに持ち出せる場所に保管しておきましょう。
今すぐ介護の悩みを解決したい！どうしたらいい？
「親族の介護、もう待てない状況になっていませんか？」
介護は突然やってきます。「まだ大丈夫」と思っていても、転倒や急な体調変化で一気に現実となることも。
そんな時、慌てて施設を決めて後悔しないために。
もちろん、今介護で悩んでいる人であってもどの施設であればすぐに入れるのかを事前に情報収集する必要があります。
そんなとき「みんなの介護」なら、業界最大手の安心感と51,000件という圧倒的な選択肢で、あなたがどんな状況でもベストな施設が見つかります。
⭐ 掲載施設数No.1の実績
⭐ 経験豊富な相談員が24時間サポート
⭐ 見学予約から入居まで完全無料でフォロー
「あの時、もっと調べておけば良かった」
そんな後悔をしないために、今すぐ行動を。
複数施設の資料を取り寄せて、ご家族で安心できる選択をしませんか？
▼無料資料請求はこちら▼
資料請求はこちら
まとめ今日からできる！在宅介護のための災害対策3つのアクション
ここまで、在宅介護における災害対策のポイントを解説してきました。最後に、今日からすぐに始められる3つの具体的なアクションをまとめます。
1. 「個別避難計画」の作成を始めよう
まずは市区町村の窓口やケアマネジャーに相談し、個別避難計画の作成に取り掛かりましょう。これは、いざという時の命を守るための第一歩です。
2. 「在宅介護ならでは」の備蓄品を揃えよう
水や食料に加え、医療機器の電源や清拭用品など、在宅介護に特化した備蓄品を準備しましょう。備蓄品リストを参考に、少しずつでも揃えていくことが大切です。
3. 地域とのつながりを築いておこう
防災訓練に積極的に参加し、近隣の方々と顔見知りになっておきましょう。災害時に孤立しないためにも、日頃からコミュニケーションをとっておくことが非常に重要です。
災害はいつ、どこで起こるかわかりません。しかし、事前にできることはたくさんあります。この記事が、在宅介護をされているご家族の不安を少しでも和らげ、具体的な行動に移すきっかけになれば幸いです。
コメント