大切なご家族の介護、本当に毎日お疲れさまです。「介護用のパジャマって、結局どれがいいんだろう?」「着替えが大変で、もっと楽なものはないかな?」そんな風に悩んでいませんか?「在宅介護 パジャマ」と検索するあなたは、きっと、ご本人も介護する側も、もっと快適に過ごせる方法を探しているはずです。
今回の記事では、介護経験者の視点から、在宅介護のパジャマ選びで誰もが直面する悩みを解決し、「知っているか知らないかで、日々の負担が劇的に変わる」、そんな価値ある情報をお届けします。
在宅介護パジャマ選びを成功させる3つの重要ポイント

介護のイメージ
在宅介護で使うパジャマは、単なる寝間着ではありません。ご本人の自尊心を守り、介護者の負担を軽減する、言わば「魔法のアイテム」です。ここでは、失敗しないパジャマ選びのための3つの重要ポイントを、プロの視点から解説します。
ポイント1着脱のしやすさで介護負担を劇的に減らす
毎日何度も行う着替えは、介護する側にとっても、される側にとっても大きな負担です。着脱のしやすいパジャマを選ぶことで、この負担を驚くほど軽減できます。
- 寝たきりの方や座るのが難しい方には、フルオープンタイプが最適です。腕や脚を通す必要がなく、パジャマを広げた上に寝てもらい、前や横のマジックテープ、ファスナーで留めるだけで簡単に着せることができます。
- 自分で少し動ける方や、リハビリ中の方には、前開きタイプがおすすめです。ボタンが大きめのものや、マジックテープ式のものなら、ご自身でも着替えやすく、自立心を育むことにもつながります。
- 車椅子をご利用の方には、ファスナー付きのズボンが便利です。ズボンの横がファスナーで全開になるものなら、車椅子に座ったままでも簡単に脱ぎ着ができます。
ポイント2素材と機能性で快適な睡眠と清潔を保つ
パジャマの素材は、ご本人の肌の快適さに直結します。肌がデリケートになる高齢者にとって、素材選びは非常に重要です。
- 吸湿性・通気性に優れた綿100%の素材は、汗をかいても肌が蒸れにくく、快適な睡眠をサポートします。特に、夏場はガーゼ素材など、より通気性の高いものを選ぶと良いでしょう。
- 抗菌・防臭加工が施されているパジャマは、体臭が気になる方や、頻繁に洗濯ができない場合にとても役立ちます。また、撥水加工や防水加工がされているものは、失禁などのアクシデントがあっても、すぐにシーツや布団を汚さずに済みます。
- 乾燥機を使うことが多い場合は、乾燥機対応のパジャマを選びましょう。縮んだり、生地が傷んだりする心配が少なく、手入れが楽になります。
ポイント3デザインと色選びで心の豊かさを引き出す
機能性だけでなく、デザインや色も、ご本人の気持ちを明るくする大切な要素です。
介護用の衣類は地味なデザインが多いと思われがちですが、最近はおしゃれでバリエーション豊富な商品が増えています。ご本人が気に入るデザインや好きな色のパジャマを選ぶことで、毎日をより楽しく、前向きに過ごす手助けになります。
たとえば、以前着ていた洋服の雰囲気に似た柄や、明るい色合いのパジャマを選ぶと、ご本人の気分も上がり、着替えを嫌がることが少なくなるかもしれません。
こんな時どうする?介護パジャマにまつわるQ&A
在宅介護では、パジャマに関して様々な疑問や悩みが出てきます。ここでは、よくある質問に具体的にお答えします。
Q1つなぎタイプのパジャマは本当に必要?拘束になるのでは?
つなぎタイプのパジャマは、ご本人が無意識にパジャマを脱いでしまう、おむつをいじってしまうといった場合に非常に有効です。確かに「拘束」というイメージを持つ方もいますが、使い方を間違えなければ、ご本人の安全を守るための大切なツールになります。
たとえば、おむつを触ってしまうことで皮膚炎や感染症のリスクがある場合、または夜間にパジャマを脱いで風邪をひいてしまうリスクがある場合には、つなぎタイプのパジャマが解決策となります。選ぶ際は、ご本人の身体を締め付けないよう、ゆったりとしたサイズを選び、家族間で十分に話し合ってから使用を検討しましょう。
Q2パジャマと寝巻き、甚平の違いは?どう使い分ける?
「パジャマ」「寝巻き」「甚平」は、それぞれ特徴が異なります。この違いを理解して使い分けることで、より快適に過ごせます。
種類 | 特徴 | おすすめの場面 |
---|---|---|
パジャマ | 上下が分かれた洋装。ボタンやファスナー、マジックテープで着脱。機能性が高く、通気性や保温性に優れている。 | 一般的な就寝時、季節を問わず幅広く使用したい時 |
寝巻き(浴衣式) | 和装の浴衣のようなデザイン。帯や紐で留めるタイプ。腕を通すだけで着せられるので着脱が非常に楽。 | 寝たきりの方、点滴やカテーテルを使用している方、着替えの負担を最小限に抑えたい時 |
甚平 | 上下が分かれた和装。夏祭りなどで着るカジュアルな服。通気性が良く、涼しい。 | 夏の暑い時期の就寝時、部屋着として使用したい時 |
このように、ご本人の状態や季節に合わせて使い分けることで、より快適な生活を送ることができます。
Q3寝たきりの方の場合、どんなパジャマが良い?
寝たきりの方の場合、床ずれや着替えの負担をいかに減らすかが最も重要です。
まず、着替えの負担を軽減するため、寝巻き(浴衣式)やフルオープンタイプのパジャマが圧倒的におすすめです。特に、横になったまま着せられるフルオープンタイプは、ご本人の身体を大きく動かす必要がないため、身体への負担を最小限に抑えられます。
さらに、肌への負担を減らすため、縫い目が少なく、肌触りの良いシームレス(縫い目のない)素材や、肌に優しい綿100%のパジャマを選びましょう。また、寝返りを打つ際などに摩擦で肌を傷つけないよう、生地がなめらかで滑りやすい素材を選ぶのも一つの手です。
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まとめパジャマ選びは「ご本人への配慮」から
「在宅介護 パジャマ」と一言で言っても、その種類や機能は多岐にわたります。今回ご紹介したように、着脱のしやすさ、素材や機能性、そしてデザインという3つのポイントを押さえることで、ご本人も介護する方も、日々の暮らしが格段に快適になります。
パジャマを選ぶ際は、ただ「介護用」というだけでなく、「ご本人がどんな状態か」「どんなものが好みか」という視点を大切にしてください。たかがパジャマ、されどパジャマ。その一枚が、ご本人の快適さと尊厳を守り、そして何より、介護するあなた自身の負担を軽くしてくれるのです。
正しいパジャマ選びは、介護の質を向上させるための第一歩です。この記事が、あなたとご家族のより良い毎日の一助となれば幸いです。
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