介護の知識

「親の介護が始まったら、家族みんなで協力して支え合っていきたい」—そう考えている方は多いのではないでしょうか。しかし、現実はなかなか理想通りにはいかないものです。介護をきっかけに、今まで仲が良かったはずの家族の関係がギクシャクしたり、顔を合...

「もう限界かもしれない...」在宅介護を頑張っているあなた。もしかして、親御さんのワガママや、兄弟姉妹との意見の食い違いで、大切な家族関係がギスギスしていませんか？ 昔はあんなに仲が良かったのに、介護が始まってから、顔を合わせるたびにイライ...

親の介護が始まったとき、「家族みんなで協力すれば大丈夫」と誰もが思いますよね。でも、現実はそう甘くありません。介護の負担が特定の誰かに集中したり、お金のことで意見が対立したり…。気づけば、かつて仲の良かった兄弟姉妹との間に溝が生まれ、家族関...

親の介護が始まり、突然の事態に戸惑っていませんか？「まさかうちが」と思っていたかもしれませんが、多くの家族が直面する大きな課題です。特に、介護が始まってから「なぜか親兄弟とギクシャクし始めた」「連絡するのが億劫になった」と感じていませんか？...

「もう限界…誰か助けて！」親の介護が始まったばかりの方、長引く介護に疲れ切ってしまった方、そして遠方に住む親のことが心配でたまらない方へ。家族だけで介護の悩みを抱え込んでいませんか？「介護は家族がするもの」という昔ながらの考え方や、「こんな...

「親の介護が始まってから、仕事との両立が本当に辛い…」「誰に相談すればいいのか分からなくて、一人で抱え込んでいる…」もしあなたが今、そう感じているなら、それは決してあなただけではありません。多くの人が、親や家族の介護に直面し、精神的にも肉体...

介護は、終わりが見えないマラソンのようです。周りの人には言えないつらさや孤独を感じていませんか？「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込んでいるかもしれません。でも、あなたは一人で抱え込む必要はありません。実は、多くの人が知らない、あなたの心を...

「なんだか最近、体がだるい」「些細なことでイライラしてしまう」と感じていませんか？それは、毎日の介護疲れが原因かもしれません。気づかないうちに心に大きな負担をかけ、限界を迎えてしまうのが「介護うつ」です。特に真面目で責任感が強い人ほど、自分...

「最近、なんだかやる気が出ない」「イライラすることが増えた」「もしかして、私って介護うつ？」と感じていませんか？日々の介護は、想像以上に心身に負担がかかるものです。多くの人が「疲れているだけ」「頑張らなきゃ」と無理を重ねてしまいますが、その...

大切な家族を想って始めた介護。しかし、気づけば心も体もボロボロに……。もしかしたらあなたも、今まさに「介護うつ」の一歩手前かもしれません。この記事では、あなたの心が壊れてしまう前に知っておくべき、介護うつの初期症状チェックリストと、いますぐ...