親の介護が突然始まり、仕事との両立に追われる日々。これまで経験したことのない重圧に、気づけば心も体もボロボロになっていませんか？「この体の重さや気分の落ち込みは、疲れのせい？」と自分に言い聞かせても、不安は消えない。もしかしたらそれは、ただ...

「介護される側の気持ちが知りたい…」「どう接したらいいかわからない…」あなたは今、そんな悩みを抱えていませんか？ 家族のためにと一生懸命に介護する中で、時にはうまくいかず、もどかしさや孤独を感じることもあるかもしれません。このページを開いた...

「親の介護、もう限界かも…」そう感じたことはありませんか？ 多くの介護者が、誰にも言えない孤独や疲労、イライラを抱えながら、毎日を必死に過ごしています。特に在宅介護は、24時間365日休みがなく、身体だけでなく心もボロボロになりがちです。「...

「うちの親、また玄関開けて出ていっちゃった…」「夜中も落ち着かずに部屋をウロウロして、私も眠れない」もし、あなたがそうした不安や疲労を感じているなら、あなたは一人ではありません。認知症の親御さんの徘徊は、多くのご家族が抱える深刻な悩みです。...

親の介護、それは時に想像を超える精神的な重圧となって、私たちを押しつぶそうとします。「疲れた」「もう限界だ」「どうして私だけが」…そんなふうに感じていませんか？厚生労働省の調査によると、介護疲れやストレスが原因で起きる虐待は、毎年数多く報告...

親の介護は、いつか誰もが直面する可能性のある問題です。介護と聞いて、最初に想像するのは「大変そう」という漠然としたイメージかもしれません。しかし、実際に介護が始まると、その精神的な負担は想像をはるかに超え、「こんなはずじゃなかった…」と孤立...

親の介護が始まった途端、夫婦の会話が減り、お互いを思いやる余裕もなくなってしまう。そんな悩みを抱えていませんか？「もう疲れた」「どうして私（僕）ばかり」という心の叫びが、夫婦の間に見えない溝をつくり、気づけば修復不可能なほど関係が冷え込んで...

「もしかして、自分はヤングケアラーなのかな？」「どこに相談すればいいのかわからない…」。毎日、家族のために頑張っているあなた。誰にも言えずに抱え込んでいるその苦しみを、一人で乗り越えようとしなくても大丈夫です。この記事では、あなたの悩みに寄...

「仕事と介護の両立は難しい」。この検索キーワードにたどり着いたあなたは、まさに今、その真っ只中にいるのかもしれません。仕事のプレッシャー、介護の現実、そして未来への漠然とした不安。毎日が綱渡りのような感覚で、もう限界だと感じていませんか？「...

「仕事と介護の両立は難しい」。そう感じているあなたは、決して一人ではありません。厚生労働省の調査によれば、家族の介護を理由に離職する人は年間10万人以上。介護は誰にとっても他人事ではなく、特に働き盛りの40代から50代の中堅社員や管理職が直...