介護現場の悩み

雨の日の送迎前、車のキーを持った瞬間に胸が重くなる。ワイパーを最速にしても白線が見えにくい。利用者さんは傘を差せない。家族からは「いつも通り来てほしい」と言われる。そんな状況で「怖い」と感じるあなたは、弱いのではありません。むしろ危険を先に...

夏の入浴介助で汗が止まらない。マスクの中が蒸れて息が浅い。利用者さんを支えながら、自分の足元までふらつく。それでも「人手がないから」と言われると、つい我慢してしまう。けれど、はっきり言います。夏の入浴介助のきつさは、根性不足ではなく環境リス...

「もう無理…」「夏の勤務がしんどすぎる」そんな声、現場でよく聞きませんか？介護の仕事はただでさえ体力勝負。それに加えて暑さ・湿気・マスク・入浴介助が重なると、想像以上に体は消耗します。実はその「疲れ」、ただの根性不足ではありません。仕組みを...

夜勤明け、やっと帰れるのに頭がズキズキする。寝たいのに眠れない。薬を飲んでも、次の夜勤でまた同じことが起きる。介護職の夜勤明け頭痛は、気合い不足ではありません。利用者さんを見守り続けた緊張、朝の光、脱水、カフェイン、首肩のこわばり、そして体...

夜勤のフロアが静まり返る午前3時。記録を書こうとしているのに文字が頭に入らない。巡視中に一瞬ぼんやりして、ハッとして背筋が冷える。そんな経験があるなら、あなたの気合いが足りないのではありません。人の体は本来、夜に眠るようにできています。介護...

介護職として4月を迎えたあなたが、朝の出勤前に胸が重くなったり、利用者さんの一言にいつも以上に傷ついたり、休みの日まで仕事のことが頭から離れなかったりしているなら、それは「弱いから」ではありません。4月の介護現場は、新人対応、異動、利用者情...

「もう少しだけ頑張れば回る」「私が抜けたら現場が困る」「利用者さんの前では笑っていなきゃ」。そうやって今日も自分の疲れを後回しにしていませんか。介護職で頑張りすぎて限界を感じる人は、弱い人ではありません。むしろ、真面目で、優しくて、責任感が...

朝礼の時間が近づくと、胃が重くなる。申し送りで声が震える。先輩の視線が気になって、頭の中が真っ白になる。そんな自分を「介護職に向いていないのかな」と責めていませんか。結論から言うと、朝礼が苦手でも介護職は続けられます。むしろ、苦手な人ほど利...

GWが終わるころ、胸の奥が重くなって「明日、施設に行ける気がしない」と感じていませんか。介護職のつらさは、ただ休み明けがだるいだけではありません。人手不足、連休中の出勤、利用者さんの安全責任、職場の人間関係、休んだ人の穴埋め、そして「自分だ...

朝食の食堂に入った瞬間、「また始まった……」と胸が重くなる。いつもの席に別の利用者さんが座っていて怒鳴り合いになる。介助が必要な方を移動させたいのに、与薬や見守りの都合で反対される。配膳ミスが怖くて何度も確認するのに、忙しい職員ほど「そんな...