在宅介護の部屋、9割が知らない7つの秘訣！自宅が快適空間に変わる

在宅介護を始めるにあたって、「部屋の広さはどれくらい必要なんだろう？」「介護ベッドって本当に置けるの？」と不安に感じていませんか？

「6畳あれば大丈夫」という漠然とした情報だけでは、いざ介護が始まってから「あれ、なんだか使いづらい…」「思ったより介助が大変だぞ…」と後悔してしまうことも少なくありません。

実は、快適で安全な在宅介護を実現するためには、「部屋の広さ」以上に知っておくべき、たった7つの「間取りとレイアウトの秘訣」があるんです。

この記事では、介護経験者の声や専門家の知見を凝縮し、あなたの自宅を「介護する側もされる側も笑顔になれる快適空間」に変えるための具体的な方法を、一つひとつ丁寧に解説します。

在宅介護の部屋づくり、失敗しないための7つの黄金原則

介護ベッドを置くだけが、部屋づくりではありません。大切なのは、日々の生活をいかにスムーズに、そして安全に送れるか。そのために押さえておくべき7つの原則を紹介します。これを知っておくだけで、あなたの部屋は劇的に変わるはずです。

原則1: 「必要な広さ」を単なる畳数で考えない

元の文章にもあるように、介護ベッドを置くには最低でも6畳、車椅子やリフトを使うなら7.5畳以上が望ましいとされています。しかし、これはあくまで目安です。

重要なのは、畳数ではなく、「ベッド周囲の空間」です。介助者はベッドのどの位置からでもアプローチできる必要があります。特に体位変換やオムツ交換の際は、ベッドの左右どちらからも作業できるスペースが必須です。

原則2: 「ベッドの置き方」は部屋の入り口から逆算する

介護ベッドをどこに置くかは、部屋のレイアウトを考える上で最も重要なポイントです。部屋の入り口から見て、動線が確保されているかを必ずチェックしましょう。

原則3: 「介助者の動き」を徹底的にシミュレーションする

介護ベッドの周りに、どれくらいのスペースが必要か具体的にイメージできていますか？

特に体位変換は、介助者にとって大きな負担となります。ベッド周囲に1m程度のスペースがあれば、介助者は身体を動かしやすくなり、負担を軽減できます。

原則4: 「将来の介護度」を見据えたレイアウトを考える

今は歩ける方でも、将来的に車椅子やリフトが必要になるかもしれません。その時に慌てないよう、あらかじめ将来的な介護度の変化を視野に入れておきましょう。

車椅子の回転スペース（1.5m×1.5m）や、リフト設置に必要な天井高、壁の補強なども考慮しておくと、後々のリフォーム費用を抑えることにもつながります。

原則5: 「段差とドアの幅」は命に関わる最重要ポイント

いくら部屋が広くても、小さな段差や狭いドアが大きな障壁となります。

可能であれば、引き戸やアコーディオンカーテンへのリフォームを検討しましょう。

原則6: 「視覚的な安心感」が心を穏やかにする

介護される方は、部屋の中で過ごす時間が長くなります。だからこそ、心地よい空間づくりが大切です。

壁の色を落ち着いたトーンにしたり、間接照明でやわらかな光を演出したりするだけで、精神的な負担を減らすことができます。

原則7: 「家族とのつながり」を意識したレイアウトにする

介護する部屋を、リビングから孤立した場所にしていませんか？

介護される方が孤立感を感じないよう、リビングやダイニングから様子が見える配置にする、またはパーテーションで緩やかに区切るなど、家族とのつながりを感じられる工夫をしましょう。

介護の部屋づくり、よくある疑問Q&A

在宅介護の部屋づくりで、多くの方が抱える疑問にお答えします。

Q1: 介護ベッドはどの向きに置くのがベスト？

介護ベッドの向きは、窓やドアからの動線を考慮して決めるのが基本です。窓からの光が直接目に入らないように、窓に対して平行に配置するのが良いでしょう。また、利用者が起き上がった時に、外の景色や家族の様子が見えるような配置にすると、精神的な安心感にもつながります。

Q2: 部屋が狭い場合、どう工夫すればいい？

4.5畳などの狭い部屋でも、工夫次第で快適な空間はつくれます。ポイントは「不要なものを置かない」「介護ベッドのサイズを最小限にする」ことです。

• ベッドサイドに最低限の物しか置かない介護用品やリモコンなどをまとめて収納できるベッドサイドポケットなどを活用しましょう。
• ベッドの機能を見直すリフト機能や昇降機能が不要であれば、シンプルなロータイプのベッドにすることで圧迫感を減らせます。
• 家具を再配置する他の部屋に移動できる家具は一時的に移動させ、介護スペースを最大限に確保しましょう。

Q3: 介護ベッド以外に必要な福祉用具は？

介護ベッド以外にも、あると便利な福祉用具はたくさんあります。

例えば、ベッドから立ち上がるのが難しい場合は、手すり付きの立ち上がり補助いすや、オーバーテーブルがあると便利です。また、歩行が不安定な場合は、歩行器や手すりの設置も検討しましょう。

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まとめ部屋づくりは「安全」と「心のゆとり」をつくること

在宅介護における部屋づくりは、単に介護用品を配置する作業ではありません。それは、「安全」と「心のゆとり」をつくるための、未来への投資です。

介護ベッドを置く部屋の広さはもちろん大切ですが、それ以上に重要なのは、「介助者の動きやすさ」と「利用者本人の安心感」を徹底的に追求すること。この記事で紹介した7つの原則とQ&Aを参考に、ぜひご自身の環境に合った最適な部屋づくりを始めてみてください。

そして、部屋のレイアウトを考えるときは、一度、実際にベッドや車椅子がある前提で動いてみることをおすすめします。そうすることで、意外な段差やつまずきやすいポイントに気づくことができるでしょう。

在宅介護は、利用者と介護者が二人三脚で向き合っていくものです。無理のない、快適な環境を整えることが、お互いにとっての幸せな時間につながります。